人的一生约有三分之一的时间在睡眠中度过。我国大部分地区的秋、冬、春三季,睡眠的直接环境就是被窝。保持被窝里有适宜的小气候,对保证睡眠的质量极为重要。
本词条最后更新于 2026-06-30 23:16:07