楼梯机也叫登山机和台阶器,在登山机上运动比在跑步机上的运动量大好几倍,它兼有跑和跳两方面功能,还具有逆地球磁性力的作用。每天只需5分钟,即可达到全天的运动量。
本词条最后更新于 2026-06-29 19:38:53