晚睡

概述

晚睡，指睡眠推迟的现象。现代社会常因为工作或业余生活等因素造成睡眠时间偏后的情况，普遍认为严重的晚睡不利于身体健康。此外，亦有同名歌曲《晚睡》。

2百科释义

晚睡，指睡眠推迟的现象。现代社会常因为工作或业余生活等因素造成睡眠时间偏后的情况，普遍认为严重的晚睡不利于身体健康。此外，亦有同名歌曲《晚睡》。

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本词条最后更新于 2026-07-01 02:09:59

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