先春养阳法是一种养生方法,源自陈士锋的《石室秘录》。这是一种较为实用的动静气功功法,整个春天均可采用本功法锻炼,可以颐养阳气,因此被称为先春养阳法。
本词条最后更新于 2026-06-30 04:21:32